Desayuno: 1 licuado de plátano (140) media semita(103)

Comida:  1 taco de pollo(80) y ensalada(75)

Cena: Atracón pero lo vomité, y despues dos rebanadas de pan light(98) y unas pocas pasitas(20)



Ejercicio: troté media hora y mi clase de 45 min de tennis/ 2l y pico de agua