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Desayuno:
papaya,jitomates,claras de huevo,leche,pan tostado-338

Comida:
ciruela-45

Cena:
queso panela gelatina leche-150 (mini atracon expulsado)


Ejercicio:
tenis 45 min
caminar?
ejercicios de piernas






Todo se vuelve color de rosa, yo decido los menús, ya aprendí que si me levantó lo suficientemente tarde puedo saltarme la comida, que mi mama me apoya para tomar mas agua, que me da los laxantes cada vez que se los pido.