Camarones a la plancha

Desayuno: 100grms de cereal integral con trozos de papaya y leche

Comida: Muchos camarones a la plancha, una tostada con camarones ensalada y  arroz.VOMITE casi todo me quede como con media tostada

Cena: 1 vaso de licuado de plátano y 6 galletas marías