Gluck

Desayuno: 500 gramos de huevo con jamón una quesadilla y un vaso de licuado de plátano.

Comida: media papa cocida y un trozito de pollo cocido

Cena: medio plátano y un racimo pequeño de uvas.

Camarones a la plancha

Desayuno: 100grms de cereal integral con trozos de papaya y leche

Comida: Muchos camarones a la plancha, una tostada con camarones ensalada y  arroz.VOMITE casi todo me quede como con media tostada

Cena: 1 vaso de licuado de plátano y 6 galletas marías

Lalala Vómito de lombriz!!!!

Desayuno: 1 semita
                 i vaso de leche
                  unos trozos de papaya

Mediodía: 1 racimo de uvas
                 1 litro de agua

Comida: picadillo
              crema de zanahoria
               frijoles
LO VOMITÉ TODO

Cena: no se pero tmbn lo vomitaré