De acuerdo no publiqué desde hace 2 días pero bueno...no fueron tan terribles.
Intake de hoy:
Desayuno: un cóctel de frutas, medio yogurth de fresa light,media semita. (si lo se fue demasiado)
Comida: un te verde,un jugo de mango de lata y unos pedazos de ensalada.
Cena: medio yogurth de fresa y media salchicha de pavo.
Ejercicio: Camine mucho en el centro.

No hay comentarios:
Publicar un comentario